Archivi categoria: Sport e tempo libero

Portare avanti uno sport o un hobby non è impegnativo solo dal punto di vista del tempo e della dedizione che esso richiede, ma anche, spesso, per le difficili scelte in materia di attrezzatura ed accessori che dobbiamo compiere…
D’altronde, anche un semplice runner avrà bisogno delle migliori scarpe da ginnastica, e del giusto frullatore per un salutare spuntino post-corsa.

I migliori zaini da trekking del 2018

Sei un trekker alle prime armi in cerca del tuo primissimo zaino? Ti arrampichi per sentieri e speroni da anni, e vuoi cercare un valido sostituto al tuo compagno di tante avventure?

Sei nel posto giusto, su Guida Alla Scelta abbiamo recensito i migliori zaini da trekking fra quelli disponibili nel mercato italiano basandoci su recensioni, idee e opinioni dei migliori escursionisti e marketplace di settore. Continua la lettura di I migliori zaini da trekking del 2018

Canoe e Kayak: i migliori modelli (e relativi accessori) per iniziare

Il kayaking, o più semplicemente andare in canoa, è un’attività davvero alla portata di tutti.
E’ facile, divertente, sicuro ed economico.

Ovviamente non ci riferiamo a quel tipo di canottaggio che prevede di acquistare un kayak da 3000€ per discendere un torrente ripido e burrascoso, ma alla possibilità di comprare un kayak gonfiabile per meno di 100€ su Amazon, farselo recapitare a casa l’indomani e andare subito in un lago, in un fiume calmo o al mare (se poco mosso) a pagaiare un po’ mentre ci si rilassa sotto il sole. Continua la lettura di Canoe e Kayak: i migliori modelli (e relativi accessori) per iniziare

I migliori 5 hoverboard del 2018

Gli hoverboard (o, più tecnicamente, scooter elettrici autobilanciati) sono uno dei prodotti più iconici dell’ultimo lustro, talmente desiderati che nel 2015 sono stati eletti come il regalo più richiesto del periodo natalizio di quell’anno.

Inventati probabilmente in Cina all’inizio di questa decade, la loro estrema diffusione è stata possibile grazie all’utilizzo che ne hanno fatto alcune celebrità di Hollywood. Il boom era pressoché scontato, ma una serie di incidenti dovuti al surriscaldamento delle batterie ne hanno minato l’appeal e quindi le vendite.

Da qualche tempo, tuttavia, l’hoverboard sembra essere tornato sulla cresta dell’onda grazie alle nuove normative sulla sicurezza che le case costruttrici sono state invitate a rispettare, e quindi non deve sorprendere se li si trova nella lista dei desideri di molti giovani e non-più-tanto-giovani. Continua la lettura di I migliori 5 hoverboard del 2018

Accessori per la bici: 8 oggetti da portare sempre con voi in bicicletta

Che siate degli accaniti ciclisti competitivi, dei cicloamatori, dei cicloturisti, o delle semplici persone che preferiscono la bici allo stress dell’auto per andare al lavoro, ci sono tantissimi accessori per la vostra bicicletta che possono semplificarvi la vita.

Tutti i prodotti che vi sto per nominare li ho provati personalmente nei miei spostamenti in città e nelle mie gite a lungo raggio, e sento dunque di poterveli consigliare senza indugi.

Andiamoli a scoprire! Continua la lettura di Accessori per la bici: 8 oggetti da portare sempre con voi in bicicletta

5 gonfiabili per un’indimenticabile estate 2018: fra materassini, canoe e… isole!

Oggi è il 21 Giugno, ed inizia ufficialmente l’estate 2018!
Anche noi di Guidallascelta.it sentiamo il richiamo del mare e, pur stando in redazione, la mente vaga altrove.
Abbiamo deciso di festeggiare l’inizio della bella stagione con un articolo dedicato a tutti quegli oggetti gonfiabili che certamente renderanno la vostra (e la nostra) vacanza al mare di tutto un altro livello!

Chi di voi non ha mai usato almeno una volta i classici materassini gonfiabili per rilassarsi in acqua, o dei braccioli per imparare a nuotare, o dei coccodrilli cavalcabili per giocare?
Ecco, in questo articolo non parleremo di nessuno di questi, ma ci concentreremo piuttosto su quei gonfiabili meno noti, ma decisamente più scenografici, che vi faranno esclamare: “wow, sarebbe epico averne uno!
D’altronde non serve spendere una fortuna per attirare gli sguardi (e l’invidia) di tutti i nostri vicini di ombrellone… andiamo a scoprire come! Continua la lettura di 5 gonfiabili per un’indimenticabile estate 2018: fra materassini, canoe e… isole!

Come scegliere la prima reflex digitale

Se dopo aver letto il nostro primo articolo sulla fotografia avete deciso di puntare su una reflex, vi veniamo incontro con una breve guida per orientarsi in questo mercato. Sono tantissimi i brand, i modelli e le offerte che trovate nei negozi e visto che si tratta del primo acquisto serio, capire dove andare a parare non è certo una cattiva idea.

Una domanda che si sente fare spesso, mi è stata rivolta anche di recente, è “meglio Nikon o Canon”? Partire da qui è un approccio quantomeno superficiale alla questione. Ci sono almeno quattro o cinque produttori di macchine fotografiche reflex di pari qualità, Nikon e Canon sono solo quelli più famosi più pubblicizzati e capire cosa è una reflex, come funziona e da cosa si compone ci darà una grossa mano per orientarsi nella scelta. Continua la lettura di Come scegliere la prima reflex digitale

Carboidrati “buoni” e carboidrati “cattivi”: come scegliere i carbs migliori in ogni situazione

Se vi state avvicinando adesso al mondo del fitness magari vi sarete imbattuti nel concetto di macronutriente (e anche se siete dei veterani non fa certo male una rilettura). I macronutrienti altro non sono che le tre categorie di nutrienti da assumere in quantità importanti perché il corpo possa svolgere correttamente le proprie attività.

Queste tre categorie sono: i carboidrati, i lipidi e le proteine (o protidi). Senza questi il corpo non può funzionare.
I carbs, i fats e le pros, come vengono chiamati i macronutrienti nel gergo del fitness (nel quale anche la categoria dei macronutrienti diventa “macro”) devono essere assunti dall’esterno – leggi con l’alimentazione – in proporzioni tali da avere un rapporto ottimale.
Il rapporto varia in base alla dieta che si segue, che a sua volta è finalizzata ad un preciso scopo di allenamento. Continua la lettura di Carboidrati “buoni” e carboidrati “cattivi”: come scegliere i carbs migliori in ogni situazione

Le migliori app per il fitness

Quella di mantenersi sani e in forma è un’attività che accompagna l’uomo da tempo immemore, ma ha visto uno slancio in termini di interesse soprattutto nello scorso secolo, quando l’attività fisica ha iniziato ad essere praticata non solo come un momento obbligatorio della vita lavorativa, ma come un valido strumento contro lo stress e a favore di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Ma se per tutto il ‘900 sono state le palestre gli unici strumenti a nostra disposizione per rimanere sani e tonici, da quando gli smartphone sono diventati elementi onnipresenti nella vita di tutti i giorni si è assistito ad un proliferare di app pensate esclusivamente per la cura della persona.

Oggi se ne contano a migliaia, e in questa guida proveremo a fare una cernita di quelle che sono 8 fra le migliori app per il fitness attualmente in circolazione. Continua la lettura di Le migliori app per il fitness

Come scegliere la tua prima macchina fotografica: reflex vs mirrorless vs compatta

La fotografia è un’arte con una storia relativamente lunga che sta vivendo adesso un vero e proprio boom di popolarità. Sono tantissime le persone che oggi si avvicinano alla fotografia, complice anche il fatto che la tecnologia ha reso più accessibili apparecchi fotografici dalle caratteristiche tecniche impensabili fino a qualche anno fa.

L’avvento del digitale, oramai usata da praticamente tutti i professionisti, ha relegato la pellicola ad uno strumento per artisti o per appassionati della camera oscura. Il problema è, come spesso accade quando si ha molta scelta, sta nell’orientarsi per scegliere l’apparecchio che fa per noi, consapevoli che dal punto di vista tecnico, leggi qualità del file, oramai anche gli smartphone dalla fasica media in su sono in grado di produrre ottimi risultati. Per scegliere il nostro primo apparecchio bisogna quindi andare a cercare di capire che cosa noi vogliamo dalla fotografia. Continua la lettura di Come scegliere la tua prima macchina fotografica: reflex vs mirrorless vs compatta

Migliori libri del 2017: cosa leggere quest’anno

Siamo oramai quasi a metà anno e per gli appassionati di lettura è tempo di fare le prime valutazioni su cosa è uscito in libreria in Italia nel 2017, anche per preparare i libri da leggere durante l’estate.

Abbiamo scelto 5 libri tra quelli usciti quest’anno (o negli ultimissimi mesi dell’anno scorso), di cui faremo una breve presentazione generale.
Accenneremo alla trama solo per quanto indispensabile, visto che sappiamo bene quanto sia fastidioso quel tipo di recensione che svela tutto quello che avviene nel libro in cinque righe.

Ovviamente, un’ultima premessa è d’obbligo.
Si tratta di pareri soggettivi che possono, anzi devono, essere oggetto di discussione: se avete idee diverse o qualcosa da suggerire non fatevi problemi a scatenarvi nei commenti! Continua la lettura di Migliori libri del 2017: cosa leggere quest’anno